■

昨日はサボってました。

10時　ドーナツ1個
12時　食パン1枚
15時　チョコクロ1個、ヨモギパン1個(サンマルク♪チョコクロ最高！)
19時半　さばの塩焼き、シジミの味噌汁、イカとワケギ(ワキゲじゃないよ)の酢味噌あえ、ごはん1膳
23時　チョコクロ1個、しみチョコ１袋(準チョコレートって書いてた〜準やねんや)