昨日の体重→56.8きろ6時→食パン1枚、カフェオレ 12時半→お弁当 3時と6時半→あめちゃん1個 晩ご飯はまだー。 昨年秋頃からすごいデブやったのに会社入ってからマックスより4キロぐらい減った！やっぱり規則正しい生活はいい！前まで１日4、5食当たり前やった…

おなかすいたー・・・・・・今日はチョー暇で時間経つのが遅かったからびっくり空腹。ヒマでむっちゃ早く帰れる♪って楽しみにしてたのに定時後に一時間ほど会議あって今帰り。他の会社の人に比べたら早いんやろーけど・・・いつも5時台の電車乗ってるからイ…